Soutien psychologique & Psychothérapie
Psychologue clinicienne et psychothérapeute, je reçois des adultes en psychothérapie dans le 13ème arrondissement de Paris et en visio.
Plusieurs raisons peuvent conduire à consulter un·e psychologue : traverser une période de vie difficile, se sentir confronté·e à un blocage, ou encore éprouver des difficultés plus diffuses — comme un mal-être persistant ou des difficultés dans les relations.
Quelle approche thérapeutique ?
L'approche centrale dans les thérapies que je propose est l'EMDR.
D'efficacité démontrée pour la prise en charge des psychotraumatismes, je l'apprécie particulièrement car elle prend en compte la personne dans toutes ses dimensions : ses pensées, son corps, ses émotions.
Mon écoute se veut également sensible aux conséquences des facteurs sociaux et des violences systémiques sur la santé mentale (sexisme, racisme, validisme, transphobie, homophobie...).
Prendre un premier rendez-vous
Le/les premiers rendez-vous nous permettent de nous présenter. Vous pourrez m'expliquez les raisons qui vous amène à entamer cette démarche thérapeutique. Notamment lorsqu'il s'agit d'une première rencontre avec une psychothérapeute, ces premières séances permettre de parler de soi, librement, dans un cadre bienveillant.
Ces séance me permettent également de vous présenter certains outils thérapeutiques et de réfléchir à ce que je pourrais vous proposer dans la psychothérapie.
Plus de détails sur ma formation